Atualizado em 28 de junho de 2026

True Source Energyzer & Focus

True Source Energyzer & Focus

Pré-treino com cafeína e L-teanina pra energia com foco e sem agitação

Pré-treino pensado pra quem quer energia com cabeça no lugar. Junta 200 mg de cafeína e 100 mg de L-teanina, mais beta-alanina e taurina, no sabor ponche de frutas. O pote de 360 g rende 30 doses, cerca de um mês de uso.

Pontos Positivos

  • Cafeína na medida: 200 mg por dose, o bastante pra dar gás no treino sem ser uma dose extrema.
  • Energia com foco: a cafeína vem acompanhada de 100 mg de L-teanina, dupla associada a estímulo mais limpo e sem agitação.
  • Beta-alanina cheia: 2 g por dose, exatamente o limite diário que a Anvisa permite.
  • Ativos de foco mental: traz 500 mg de L-tirosina e 50 mg de fosfatidilserina, voltados pra disposição e concentração.
  • Rende um mês: o pote de 360 g entrega 30 doses de 10 g, uma por dia.
  • Sem glúten e sem corante artificial: fórmula com adoçante de stevia e corante natural de beterraba.

Pontos Negativos

  • Sabor intenso: o ponche de frutas pode deixar um residual amargo ou doce demais, vale diluir em mais água.
  • Contém soja: a fórmula tem derivados de soja, então alérgicos precisam ficar de olho na rotulagem.
  • Uso restrito: indicado só pra adultos a partir de 19 anos, fora pra gestantes, lactantes e crianças.

Análise completa do True Source Energyzer & Focus

Para quem é: o True Source Energyzer & Focus é pra quem quer aquele empurrão de energia antes do treino, mas não curte aquela sensação de coração disparado e cabeça agitada. O fabricante posiciona ele também pra dar um gás logo cedo ou antes de uma tarefa pesada no dia, então funciona tanto na academia quanto fora dela.

Por que gostamos: o ponto central do Energyzer & Focus é a combinação de 200 mg de cafeína com 100 mg de L-teanina, que o fabricante associa a uma energia mais focada e sem aquele tremor. A dose traz ainda 2 g de beta-alanina, bem no limite que a Anvisa permite, mais 1 g de taurina e ativos como L-tirosina (500 mg), fosfatidilserina e coenzima Q10. É uma fórmula sem glúten e sem corante artificial, adoçada com stevia, e o pote de 360 g rende 30 doses, ou seja, cerca de um mês tomando uma por dia.

Pontos de atenção: o sabor ponche de frutas não agrada todo mundo. Tem gente que sente um amargor no final do gole ou acha doce demais e prefere diluir em mais água do que os 200 ml recomendados. A fórmula contém derivados de soja, então quem é alérgico precisa ler o rótulo. Vale lembrar que é um produto só pra adultos de 19 anos pra cima, e quem é sensível à cafeína pode começar com meia dose pra sentir como o corpo responde.

Resumo: se você procura um pré-treino que entrega disposição com foco em vez de pura aceleração, o True Source Energyzer & Focus cumpre bem esse papel, com uma dose de cafeína equilibrada e ativos de foco no mesmo scoop. Só ajuste a diluição até achar o ponto do sabor.

Especificações: True Source Energyzer & Focus

Tipo Pré-treino em pó Sabor Ponche de frutas
Cafeína 200 mg por dose Beta-alanina 2 g por dose
Taurina 1 g por dose L-teanina 100 mg por dose
Outros ativos L-tirosina, fosfatidilserina, CoQ10, vitaminas B3 e B6, cromo e zinco Porção 10 g (1 medida) em 200 ml de água
Rendimento 360 g, cerca de 30 doses Restrições Contém soja, sem glúten, sem corantes artificiais